ТАРЕЛОЧКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. - 1.5 КГ ЗА 4 ДНЯ. ПОДРОБНО О МОЕМ ЗАВТРАКЕ

ссылки на полезные видео
покупки для кухни с Али ( набор для специй)
https://www.youtube.com/watch?v=0DW_4K2xVLI&t=14s
( ножи )
https://www.youtube.com/watch?v=80nCzRzBPXs&t=1s
хумус
https://www.youtube.com/watch?v=uSZKBEUWTm4&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi&index=56
хлеб белковый диетический без дрожжей
https://www.youtube.com/watch?v=42q3mj9TBlE&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi&index=36
заправка для салатов ( чесночная )
https://www.youtube.com/watch?v=6cLIbpB6R6o&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi&index=65
творожная намазка
https://www.youtube.com/watch?v=FqeTWPrWdlQ&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi&index=25
запеченные яблоки с творогом
https://www.youtube.com/watch?v=vSyLrSVUtrw&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi&index=2

Видео ТАРЕЛОЧКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. - 1.5 КГ ЗА 4 ДНЯ. ПОДРОБНО О МОЕМ ЗАВТРАКЕ канала Iryna Valencia