МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ \ 3 ДЕНЬ \ МЕНЮ
УЖЕ 3 ДЕНЬ ПЯТИДНЕВКИ...ВСЕ ИДЕТ ПО ПЛАНУ... КАК У ВАС ДЕЛА ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ
Начало МАРАФОНА тут
https://www.youtube.com/watch?v=wNoEENVTaeM&t=152s
1 день тут
https://www.youtube.com/watch?v=FDddwH-nvnQ&t=132s
2 день тут
https://www.youtube.com/watch?v=C3hcZaj63ZA&t=33s
РЕЦЕПТ КУРИНОЙ ГРУДКИ
https://www.youtube.com/watch?v=oZuauWSnntI&index=66&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi&t=0s
ГРУДКА В КЕФИРЕ
https://www.youtube.com/watch?v=bHl1OZToksY&index=4&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi&t=29s
Видео МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ \ 3 ДЕНЬ \ МЕНЮ канала Iryna Valencia
Начало МАРАФОНА тут
https://www.youtube.com/watch?v=wNoEENVTaeM&t=152s
1 день тут
https://www.youtube.com/watch?v=FDddwH-nvnQ&t=132s
2 день тут
https://www.youtube.com/watch?v=C3hcZaj63ZA&t=33s
РЕЦЕПТ КУРИНОЙ ГРУДКИ
https://www.youtube.com/watch?v=oZuauWSnntI&index=66&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi&t=0s
ГРУДКА В КЕФИРЕ
https://www.youtube.com/watch?v=bHl1OZToksY&index=4&list=PLXYE4eYdraJMNX8xP5KZhaq1kwfLMvqLi&t=29s
Видео МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ \ 3 ДЕНЬ \ МЕНЮ канала Iryna Valencia
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ \ 4 ДЕНЬ \ МЕНЮ](https://i.ytimg.com/vi/P1tJCESogS8/default.jpg)
![МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ \ 2 ДЕНЬ \ МЕНЮ](https://i.ytimg.com/vi/C3hcZaj63ZA/default.jpg)
![Что я ем чтобы похудеть!?День шестой(суббота)](https://i.ytimg.com/vi/ASXXjPqxg10/default.jpg)
![ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ / УЖЕ - 2 КГ/ ТАРЕЛОЧКИ](https://i.ytimg.com/vi/YC-NtIEzwtE/default.jpg)
![Новый бесплатный марафон. День 1](https://i.ytimg.com/vi/52ikPAc5E2s/default.jpg)
![ТАРЕЛОЧКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ВЕС СТОИТ. ДОБАВЛЯЮ РАЗГРУЗКУ](https://i.ytimg.com/vi/ynpKgrP43Kc/default.jpg)
![КАК ПОХУДЕТЬ С БОЛЬШОГО ВЕСА /Что есть чтобы похудеть /ПП рецепты/Мои тарелочки](https://i.ytimg.com/vi/58D7A-kgovY/default.jpg)
![ПП марафон. 30 дней диеты. День 27](https://i.ytimg.com/vi/4Zyz0bB_qT4/default.jpg)
![МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ \ НАЧИНАЕМ \ 1 День \ МЕНЮ](https://i.ytimg.com/vi/FDddwH-nvnQ/default.jpg)
![Система КОВАЛЬКОВА/ 1 ЭТАП/ МЕНЮ](https://i.ytimg.com/vi/8mH1xuvZQWY/default.jpg)
![Что я ем чтобы похудеть!?День пятый(пятница)](https://i.ytimg.com/vi/kDju-FW2B-g/default.jpg)
![Что я ем для похудения // Мои кулинарные эксперименты// ПП рецепты](https://i.ytimg.com/vi/dQ3kaj0uYbg/default.jpg)
![Как избавиться от лишнего веса? 30 дней диеты. День 13](https://i.ytimg.com/vi/68od43tew9o/default.jpg)
![Как не стоит питаться, чтобы худеть // ПП рецепты // Низкокалорийные рецепты](https://i.ytimg.com/vi/Alsz_nPhuAg/default.jpg)
![МЕНЮ Правильного ПИТАНИЯ◁ ▴РАЦИОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ◁ ▴ПП СЛАДОСТИ◁ ▴ПП САЛАТ](https://i.ytimg.com/vi/NunJ4VmUK5k/default.jpg)
![МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ \ 5 ДЕНЬ МЕНЮ](https://i.ytimg.com/vi/8IZanIN80YA/default.jpg)
![Моя еда для похудения // пп рецепт картофеля // пп десерт //ПП рецепты](https://i.ytimg.com/vi/a7ffOoAa-Ns/default.jpg)
![Что я ем чтобы похудеть!? Первый день(понедельник)](https://i.ytimg.com/vi/hncMu3bKRa8/default.jpg)
![ТАРЕЛОЧКИ / Примерное меню для тех кто худеет к НОВОМУ ГОДУ со мной](https://i.ytimg.com/vi/sSXBZH2b3jU/default.jpg)
![Дневник питания Меню на 1500 ккал](https://i.ytimg.com/vi/JXg-hKUKXNc/default.jpg)