고관절 통증/ 고관절 찝힘/ 고관절 소리/ 골반 통증/ 고관절, 골반 마사지/ 장골근 운동!!
안녕하십니까 김지환입니다
설명이 너무 길게 느껴져
불필요하다고 느껴진 부분은 편집했습니다
처음 시작 부분이 매끄럽지 않더라도 양해 부탁드립니다^^
Видео 고관절 통증/ 고관절 찝힘/ 고관절 소리/ 골반 통증/ 고관절, 골반 마사지/ 장골근 운동!! канала 통증사냥꾼
설명이 너무 길게 느껴져
불필요하다고 느껴진 부분은 편집했습니다
처음 시작 부분이 매끄럽지 않더라도 양해 부탁드립니다^^
Видео 고관절 통증/ 고관절 찝힘/ 고관절 소리/ 골반 통증/ 고관절, 골반 마사지/ 장골근 운동!! канала 통증사냥꾼
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![고관절 충돌 증후군의 해답이 여기에 있습니다 [feat. 진단 테스트]](https://i.ytimg.com/vi/ePJr909oB5Q/default.jpg)
![Yoga For Psoas | Yoga With Adriene](https://i.ytimg.com/vi/JsE4csvlUfA/default.jpg)
![골반통증을 위한 스트레칭은 많이 하셨죠? 이제는 운동을 하실 때입니다(장골근 기초훈련) 신경외과 전문의 남준록 원장](https://i.ytimg.com/vi/q_XkDxzvbOs/default.jpg)
![무릎 통증? 이 루틴을 한 번 따라 해보세요. [무릎 통증 스트레칭 루틴] (eng sub)](https://i.ytimg.com/vi/YOAM2kSHCHA/default.jpg)
![고관절 통증, 찝힘, 소리 해결](https://i.ytimg.com/vi/Nfr-49X86bs/default.jpg)
![고관절 통증 해결! 중둔근 햄스트링 운동 - 고관절 소리 고관절 찝힘](https://i.ytimg.com/vi/-043sIbTPgo/default.jpg)
![땅콩볼, 마사지볼을 이용한 셀프 마사지](https://i.ytimg.com/vi/ZO0PA5mEbYQ/default.jpg)
![Yoga Flow for a Stressed Out Psoas Muscle](https://i.ytimg.com/vi/eC8oWTTP8TA/default.jpg)
![골반 교정 스트레칭 루틴)) 틀어진 골반, 체형교정, 허리, 고관절 통증 완화, 하지 부종, 생리통 완화.](https://i.ytimg.com/vi/mmQvdNYDtjw/default.jpg)
![장요근 스트레칭 보단 강화운동! 허리강화 올바른 자세 유지를 위한 장요근 강화운동](https://i.ytimg.com/vi/bJG8DfBaoxE/default.jpg)
![[Balance Of Life] (효과100%) * 고관절 * 통증 잡는 40초 교정법 | 나는 몸신이다 260 회](https://i.ytimg.com/vi/EpsphLJK7uY/default.jpg)
![디스크 증상과 너무나 유사한 천장관절 특집!(3편으로 나누어서 업로드할께요)](https://i.ytimg.com/vi/FLTr4DcAGC0/default.jpg)
![무릎 소리나는 이유 원인](https://i.ytimg.com/vi/4fT82zi95bI/default.jpg)
![중둔근운동 10년 노하우 공개~! 엉덩이가 달라졌어요~!(승마살, 힙딥, 오다리, 엑스자 다리, 허리통증, 무릎통증, 무지외반, 족저근막염 효과보장) #중급편](https://i.ytimg.com/vi/qzZwayyFtc4/default.jpg)
![골반 근육을 키워주는 '죽은 벌레 운동' [엄지의 제왕 148회]](https://i.ytimg.com/vi/xphZwHt6p1E/default.jpg)
![거북목/ 일자목/ 체형교정/ 자세교정/ 거북목 스트레칭/ 거북목 운동/ 거북목 교정치료](https://i.ytimg.com/vi/lPdkC378bDM/default.jpg)
![남자의 케겔 운동! 요실금 성기능장애 성교통 꼬리뼈 통증에 좋은 골반기저근 원심성 강화운동 따라하기](https://i.ytimg.com/vi/w-oYaUPBWts/default.jpg)
![집에서 하는 유산소운동 다이어트 [칼소폭 플러스] 30 MIN FULL BODY WORKOUT](https://i.ytimg.com/vi/wrLlzn5TjLY/default.jpg)
![당신의 데드리프트는 당신의 고관절이 결정한다 (심화편)](https://i.ytimg.com/vi/1nJ2AupecB8/default.jpg)
![골반 교정, 스트레칭 그만하시고 운동으로 셀프교정하세요!](https://i.ytimg.com/vi/QcniKFD3dAA/default.jpg)