JAK ZBUDOWAĆ NADLUDZKĄ SIŁĘ / Road to +130kg Pull Up / Etap Pikownia Formy /*KONKURS*

W tym odcinku zabieram was na mój trening. Omówimy w nim czym jest pikowanie formy oraz jak wygląda moja periodyzacje tego etapu.

PYTANIE KONKURSOWE:
Wymyśl wierszyk dotyczący siłowni i umieść go w komentarzu pod filmem.

Wygra najbardziej kreatywny komentarz. Mam nadzieję, że zaskoczyłem was pytaniem.

WSPÓŁPRACA napisz:
https://www.facebook.com/LukasWorkout/
https://www.instagram.com/LiftMania

Видео JAK ZBUDOWAĆ NADLUDZKĄ SIŁĘ / Road to +130kg Pull Up / Etap Pikownia Formy /*KONKURS* канала LiftMania