SOPA BAJA EN CALORIAS ( Receta fácil y rápida)

Hola que tal como estáis todos¡¡

Síguenos en :
*Grupo de Facebook: https://www.facebook.com/groups/274412150468189/
*Instagram: @simpleynatural_64 https://www.instagram.com/simpleynatural_64/
Toda la información recopilada en este vídeo se ha obtenido por investigación personal, no somos expertos, por lo tanto puede haber errores.

---------------
La receta de hoy es una receta modificada de la del caldo verde portugués que se hace con patata y cebolla de base y después col, y se le agrega chorizo cocido.

Vamos a hacer una sopa saludable y baja en grasas.
Necesitamos 2 cebollas medianas, dos nabos medianos a grandes, de unos 200 gramos cada uno, 300 gramos de col cortada en juliana, 4 cucharadas de aceite y agua y sal.

Ponemos a calentar el agua, cortamos la cebolla, troceamos los nabos, y dejamos que se cuezan, una vez cocidos, le ponemos sal, el aceite y lo trituramos, agregamos la col cortada previamente en juliana y dejamos cocer 10 minutos y listo, tenemos hecha la sopa saludable sana y nutritiva.
Espero que os guste y que cuando la hagáis me dejéis en los comentarios que tal os ha salido, si os ha gustado el video me dejáis un like por favor que ayuda mucho a seguir grabando videos.
#sopa
#cocinasana
#recetasopa
#bajaengrasa
#sopasaludable
#sopanoengorda

Видео SOPA BAJA EN CALORIAS ( Receta fácil y rápida) канала Simple y Natural