Волейбол. Интересные упражнения для тренировок. Часть 3

Подборка интересных упражнений в волейболе с описанием их направленности. Я отобрал, несложные и интересные упражнения, которые подойдут для любителей волейбола. Каждое упражнение можно использовать на любом любительском уровне
00:35 - упражнения на постановку блока
03:02 - отработка приёма снизу и игра в защите
12:35 - подводящие упражнения для нападающего удара

Моя группа в ВК: https://vk.com/club144428375
Мой канал в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/600a9c7b4cc07b33ecbd10de
либо по названию: Любителям от любителя

Поддержать канал в развитии:
ЯндексДеньги: 410011557356964
Сбербанк: 4276 1608 1723 5089

Видео Волейбол. Интересные упражнения для тренировок. Часть 3 канала Волейбол - любителям от любителя