Хорошее упражнение для распрыжки перед нападением в волейболе

Это упражнение можно включить в обязательную разминку перед нападением. Есть упражнения, которые не сразу даются любителям волейбола, но их можно легко освоить при должном усердии

Канал в Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/600a9c7b4cc07b33ecbd10de
Моя группа в ВК: https://vk.com/club144428375

Поддержать канал в развитии:
ЯндексДеньги: 410011557356964
Сбербанк: 4276 1608 1723 5089

Видео Хорошее упражнение для распрыжки перед нападением в волейболе канала Волейбол - любителям от любителя