С КАКОГО ВЕСА НАДЕВАТЬ ПОЯС И НУЖЕН ЛИ ОН ВООБЩЕ
Я в вк: https://vk.com/sam.leva
Прогресс моих подопечных: https://vk.com/topic-52850162_35811778
Видео С КАКОГО ВЕСА НАДЕВАТЬ ПОЯС И НУЖЕН ЛИ ОН ВООБЩЕ канала От новичка до МоНсТрА
Прогресс моих подопечных: https://vk.com/topic-52850162_35811778
Видео С КАКОГО ВЕСА НАДЕВАТЬ ПОЯС И НУЖЕН ЛИ ОН ВООБЩЕ канала От новичка до МоНсТрА
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Новая рубрика "ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ"
Прогресс подопечных часть 2 (клуб 300)
Прогресс моих подопечных в натураху 1 часть/важное объявление
Новый набор атлетов на тест моих программ по жиму лежа и пауэрлифтингу для бешеного роста в натураху
Я победил в конкурсе по подъему на бицепс: отчет
Жим лежа 200 кг в майке,2013 год, с.в 82 кг(АРХИВНОЕ)
Тренировки под моим руководством бесплатно, НЕ ПРИБАВИЛ - НЕ ЗАПЛАТИЛ!
В честь братьев-инвалидов из БАРНАУЛА
Программа тренировок для людей с травмами
Боль в передней части плеча/коварная подостная мышца
Работа ног в жиме лежа ► статичная vs динамичная
Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов
Дорога к жиму 200 кг б/э ► ИТОГ. Я пожал....
Как я вылечил свое плечо? Болит плечо - проблема в лопатке
Лучшее упражнение для избавления от мертвых точек, штанга застревает в середине амплитуды? ТЕБЕ СЮДА
Мертвая точка в середине амплитуды/
Жим лежа 150кг 10 по 2/ химики в ipf/побит рекорд в подъеме на бицепс/побит рекорд магнуссона в тяге
КАК ПРИ ТРАВМАХ ПЛЕЧ И ЛОКТЕЙ СТРОИТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС И ПРОГРЕССИРОВАТЬ
Что происходит с людьми которые бросили тренировки
СНОВА ОБСЁР/дорога к жиму 200/очень интересные выводы