Жим лежа 150кг 10 по 2/ химики в ipf/побит рекорд в подъеме на бицепс/побит рекорд магнуссона в тяге
Моя система тренировок по жиму лежа, пауэрлифтингу, тренировочные принципы и методы моей школы: https://vk.com/@sam.leva-faq-po-moei-...
Для онлайн тренировок под моим руководством писать мне в ВК: https://vk.com/sam.leva или whatsapp: 89177704199
Результаты прогресса моих подопечных: https://vk.com/topic-52850162_35811778
Моя инста; https://www.instagram.com/samoilovale...
Что отличает мою систему тренировок от остальных? Это то, что я создаю методы для развития силы без использования фармакологии, меня интересует только прогресс в натураху
Каждому натуральному атлету реально достичь уровня мастера спорта фпр
Вытаскиваю все кг из вашего натурального потенциала
Видео Жим лежа 150кг 10 по 2/ химики в ipf/побит рекорд в подъеме на бицепс/побит рекорд магнуссона в тяге канала От новичка до МоНсТрА
Для онлайн тренировок под моим руководством писать мне в ВК: https://vk.com/sam.leva или whatsapp: 89177704199
Результаты прогресса моих подопечных: https://vk.com/topic-52850162_35811778
Моя инста; https://www.instagram.com/samoilovale...
Что отличает мою систему тренировок от остальных? Это то, что я создаю методы для развития силы без использования фармакологии, меня интересует только прогресс в натураху
Каждому натуральному атлету реально достичь уровня мастера спорта фпр
Вытаскиваю все кг из вашего натурального потенциала
Видео Жим лежа 150кг 10 по 2/ химики в ipf/побит рекорд в подъеме на бицепс/побит рекорд магнуссона в тяге канала От новичка до МоНсТрА
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как я пожал 190кг при весе 86? ИЗОМЕТРИЧЕСКИЙ МЕТОДАнализ широкого хвата Андрея Сапожонкова в жиме лежаСтримНовый набор атлетов на тест моих программ! Странные результаты прошлого тестаКак много жать лежа и не травмироваться? Эта программа уникальна и есть в свободном доступеБоль в передней части плеча/коварная подостная мышцаМои тренировочные методы и мифы в головах подопечных.. абсурдные историиНовый набор атлетов на тест моих программ по жиму лежа и пауэрлифтингу для бешеного роста в натурахуКак я вылечил свое плечо? Болит плечо - проблема в лопаткеСекреты и нюансы хвата в "ЗАМОК" Прибавка в становой будет за одну тренировкуНюансы приседа/дорога к тяге 300Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионовЛучшее упражнение от ОКРУГЛЕНИЯ спины в тяге и приседеДорога к Становой тяге 300кг/правильное положение спиныПрогресс подопечных часть 2 (клуб 300)Тренировки под моим руководством бесплатно, НЕ ПРИБАВИЛ - НЕ ЗАПЛАТИЛ!Разгрузка перед соревнованиями в пауэрлифтинге и бред тренеровРабота ног в жиме лежа ► статичная vs динамичнаяСНОВА ОБСЁР/дорога к жиму 200/очень интересные выводыЖим лежа 160 10 по 2/ побит рекорд приседаний Эрика Давидыча/Кшиштоф Вержбицкий тянет 490 без экипы