Сергей Агапкин Наука о гибкости

В лаборатории спортивной медицины и физиологии "Гераклион" состоялся очередной обучающий семинар, посвященный развитию гибкости и увеличению подвижности в суставах - "Наука о гибкости".
Как увеличить гибкость и подвижность нам рассказывал и показывал врач-реабилитолог, ректор Института Традиционных Систем Оздоровления, ведущий и эксперт программы "О самом главном.." на канале Россия 1 Сергей Агапкин.
Участникам были раскрыты механизмы, лежащие в основе развития гибкости и предложены методики, позволяющие использовать их на практике.
Во второй части семинара, участники пробовали выполнять упражнения на гибкость, используя полученные знания.
https://www.youtube.com/user/sportupgrade/videos
http://youtu.be/iExWRhAJ-9g

Видео Сергей Агапкин Наука о гибкости канала Василий Волков