(ENG) [바로시작(0:56)]앞벅지 발달하지 않게 엉덩이만! 애플힙 만드는 하체운동 루틴!
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일주일에 2-3번 2분 휴식, 3세트 진행해주세요 !
셀프교정에도 좋은 운동법입니다 :)
instagram : jiny_kilogram
#앞벅지#하비탈출#애플힙
Видео (ENG) [바로시작(0:56)]앞벅지 발달하지 않게 엉덩이만! 애플힙 만드는 하체운동 루틴! канала 이지은 다이어트 Jiny diet
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