Me duermo en la sobremesa, ¿por qué?

¿Te has preguntado alguna vez por qué sientes esa necesidad de dormir una siesta en el momento de la sobremesa?
La energía vital de nuestro cuerpo se distribuye entre tres grandes sistemas: el neurosensorial (consciencia), el digestivo (metabólico-motor) y el rítmico (sentimiento, corazón).
Durante la digestión, nuestro sistema metabólico requiere de gran cantidad de energía, lo que reduce temporalmente la energía disponible para el sistema neurosensorial, y es por eso que sentimos sueño.
El Dr. Bizkarra nos invita a no solo aceptar este fenómeno, sino a verlo como una oportunidad para darle a nuestro cuerpo el descanso que merece después de comer.
Tomar un breve descanso puede ser extremadamente beneficioso para nuestra digestión y bienestar general.

Karmelo Bizkarra es el creador y director médico del centro de salud Zuhaizpe en Navarra. Zuhaizpe es una #escuela de #salud, desde el enfoque de la Medicina Integrativa y del acompañamiento psico-emocional (con Amalia Castro al frente) acompañan a cientos de seres en su transitar hacia la salud.

📆 El centro de salud en Navarra abrirá sus puertas el próximo 16 de junio hasta el 13 de octubre. Si quieres información sobre los programas que te ofrecemos puedes ponerte en contacto con nuestro equipo en el teléfono 948 542 187, en zuhaizpe@zuhaizpe.com o en nuestra página de reservas a la que puedes acceder a través del enlace en el vídeo o aquí mismo: https://zuhaizpe.com/nueva-temporada-2024/

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