Как защитить ладони? Мой метод против мозолей!

Как защитить ладони? Мой метод против мозолей!

Ссылка на заказ - https://vk.com/stopmozoli_fanatic
Если кому будет интересно заказать накладки для кроссфита пишите, обращайтесь. Думаю в скором времени будем делать общий заказ. Ориентировочная цена - 900р

Вообщем перепробовал за 3 с лишним года около кроссфита, множества методов и средств борьбы с мозолями. Такие упражнения, как подтягивания баттерфляем (до подбородка, до груди), выходы силой на турнике, на кольцах, а еще если ко всему этому прибавить рывки гири, то мозоли срываются, особенно если идет цикл объемной работы - неизбежно кожа отлетает и около недели отлетает, что не допустимо. Пробовал и срезать мозоли, делать тейпы из пластыря, работать в перчатках, работать с различными накладками, в том числе и гимнастическими, что то не нравилось, что то приходило в негодность, а что то и вовсе не защищало толком ладони. Вообщем со временем понял какая защита мне нужна, заказал заготовку из кожи 2мм, прилепил к ним напульсник с мягкой прослойкой. Длину предусмотрел такую что бы одевать на средние фаланги и выше. Обычные накладки для кроссфита вообще не понравились, пробовал привыкать, нет не мой вариант...только неудобства создавали.

На видео я покажу пару вариантов, чем защитить ладони, а так же самый действенный на мой взгляд. С такими накладками работаю уже больше двух лет. Выполняю все упражнения на перекладине, на кольцах, можно и с гирями работать, комплексы где есть гимнастика и штанга так же хорошо заходят. В накладках мозоли не срывал, бывают редкие срывы, но когда работал без них, допустим в комплексах на выкладку, накладки не использую, а так в целом позволяют тренироваться и продолжать работать над гимнастикой. Когда много упражнений подобного плана, скажем подтягиваний, особенно до груди, и неделя насыщенная на гимнастические упражнения, то конечно ладони болят, но срывов не происходит и работа продолжается, иногда через боль.

Как защитить мозоли - Мой ответ на видео, мой способ, который проверил временем.

Видео Как защитить ладони? Мой метод против мозолей! канала Кузница Спорта