반복되는 허리통증!! 숨막힘!! 복부가 단단하다면!! 몸이 감정을 대신 말하고 있는 겁니다 #경락 #해부학 #근육학
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“반복되는 허리 통증, 숨 막힘, 복부의 단단한 긴장…
그건 그냥 몸의 문제가 아닐 수 있어요.
억눌린 감정이 풀리지 않으면,
몸이 먼저 통증으로 신호를 보내기 시작합니다.
특히 장요근이 긴장되면,
우리는 ‘살아내기 위한 감정’을 버티며 숨조차 쉬기 어려워져요.”
📘 『몸은 근육으로 말한다』
감정은 말보다 먼저, 몸으로 말합니다.
영상제작:vrew
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특히 장요근이 긴장되면,
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2 июня 2025 г. 14:37:03
00:00:48
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