결정을 앞두고 턱이 긴장한다면! 이근육을 풀어주세요 #경락

🟣 “결정을 앞두고 턱이 먼저 긴장한다면…” – 측두근 이야기

측두근은 우리가 턱을 움직일 때 쓰는 근육이에요.
그런데 단순히 음식을 씹을 때만 쓰이는 게 아니에요.

중요한 결정을 앞두거나,
무언가 말하고 싶지만 망설일 때,
‘턱’부터 조용히 굳기 시작합니다.

특히 생각이 많고, 결정하기 어려운 날,
턱 주변이 뻐근하고 관자놀이가 무겁게 느껴진다면
측두근이 보내는 ‘감정적 신호’일 수 있어요.

턱을 부드럽게 열고
관자놀이 주변을 천천히 돌려보세요.
멈춰있던 내면의 긴장이
조금씩 움직이기 시작할 거예요.

🌀 측두근은 "지금, 숨을 고르고 있어요." 라고 말하는 자리입니다.
조용한 압박이 아니라,
나를 위한 기다림으로 바꿔줄 시간이에요.

영상제작:Vrew

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