ПОРТУЛАК огородный сорняк, вкуснее чем мясо! Аптека./ Fat grass is tastier than meat!
#портулак #вкуснеечеммясо #semizotu #portugal
Как приготовить портулак https://www.youtube.com/watch?v=ZZf3NpyZj_0
Жирная трава вкуснее мяса!
Продукты:
Свернуть 1 пучок
1 огурец
1 стакан (200 г) йогурта
1 зубчик чеснока.
1-2 столовые ложки растительного или растопленного сливочного масла
соль-перец, немного красного (по желанию горького), мята.
https://www.youtube.com/watch?v=ZZf3NpyZj_0
--------------------------
Fat grass is tastier than meat!
Foods:
Roll 1 bunch
1 cucumber
1 cup (200 g) of yogurt
1 clove of garlic.
1-2 tablespoons vegetable or melted butter
salt-pepper, a little red (bitter as desired), mint.
------------------------------
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Портулак, сырой".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Калорийность 20 кКал
Белки 2.03 г
Жиры 0.36 г
Углеводы 3.39 г
Вода 92.86 г
Зола 1.36 г ~
Витамин В1, В2, В4, холин 12.8 мг
В5, В6, В9, C аскорбиновая 21 мг
Макроэлементы калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор.
Железо, Fe 1.99 мг
Марганец, Mn 0.303 мг
Медь, Cu 113 мкг
Селен, Se 0.9 мкг
Цинк, Zn 0.17 мг
Видео ПОРТУЛАК огородный сорняк, вкуснее чем мясо! Аптека./ Fat grass is tastier than meat! канала Готовим с Лавандой
Как приготовить портулак https://www.youtube.com/watch?v=ZZf3NpyZj_0
Жирная трава вкуснее мяса!
Продукты:
Свернуть 1 пучок
1 огурец
1 стакан (200 г) йогурта
1 зубчик чеснока.
1-2 столовые ложки растительного или растопленного сливочного масла
соль-перец, немного красного (по желанию горького), мята.
https://www.youtube.com/watch?v=ZZf3NpyZj_0
--------------------------
Fat grass is tastier than meat!
Foods:
Roll 1 bunch
1 cucumber
1 cup (200 g) of yogurt
1 clove of garlic.
1-2 tablespoons vegetable or melted butter
salt-pepper, a little red (bitter as desired), mint.
------------------------------
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Портулак, сырой".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Калорийность 20 кКал
Белки 2.03 г
Жиры 0.36 г
Углеводы 3.39 г
Вода 92.86 г
Зола 1.36 г ~
Витамин В1, В2, В4, холин 12.8 мг
В5, В6, В9, C аскорбиновая 21 мг
Макроэлементы калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор.
Железо, Fe 1.99 мг
Марганец, Mn 0.303 мг
Медь, Cu 113 мкг
Селен, Se 0.9 мкг
Цинк, Zn 0.17 мг
Видео ПОРТУЛАК огородный сорняк, вкуснее чем мясо! Аптека./ Fat grass is tastier than meat! канала Готовим с Лавандой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тортик на скорую руку, за 5 минут с любыми ягодами у меня клубника /Summer pie with berries!Без дрожжевые ПИРОЖКИ с начинкой. Вкусно, просто! Школьный Завтрак/How to cook PIES?Левенги! Азербайджанская национальная кухня! Как это готовяе? Levengi National cuisine of AzerbaijanЕсли у вас есть творог! БУЛОЧКИ из ТВОРОГА с Творожной начинкой👍 Быстро и Вкусно.Пышная пицца- Улетучится со стола за 3 минуты! Любимый рецепт. Соус для пицыСлоеное Печенье к чаю за 10 минут. Бюджетное слоеное тесто в миг без возни. Рецепт.ЧИСТКА крови и ЧИСТКА сосудов. Средство для разжижения крови.Долма из листьев щавеля. Вкусно👌✅ #долма #щявельЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ! Очень ароматный и мягкий. Простой бюджетный рецепт лучше чем Шарлотка. Apple_pieВоздушные ПЕЧЕНЬЕ "КОНФЕТКИ"! Как приготовить воздушные печенье / AIR COOKIESЛЮБИМЫЕ ПЕЧЕНЬЕ к ЧАЮ! Всего 3 ингредиента . Простой рецепт печенье! Таят во рту👌ПАШТЕТ ИЗ ПЕЧЕНИ ПОД фруктивым СОУСОМ! Тающий во рту, Король закусок! / VEAL LIVER PATE IN SAUCEПЕЧЕНЬЕ АЙВА! МОЙ простой рецепт.Точно всех удивит! Что приготовить из АЙВЫ?АБРИКОСОВО ВИШНЕВЫЙ Джем! МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ РЕЦЕПТ! Как приготовить. APRICOT AND CHERRY JAM!ПЕЧЕНЬЕ С ФУНДУКОМ К ЧАЮ! ПОЛУЧИЛОСЬ НЕОБЫЧНО И ВКУСНО 👌 ПРОСТОЙ БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ!Красивый Мясной ПИРОГ ШИШКА! Воздушное тесто Чистые руки и очень много начинки. Сытный, бюджетный.МАНДАРИННЫЙ ПИРОГ! В ТРЕНДЕ! ПИРОГ без яиц./TREND MANDARIN PIE!Откройте для себя лучший рецепт лахмаджуна / Turkish lahmajun - the secret of the test is revealed!А ВЫ ПРОБОВАЛИ САЛЕП? КАК ПРИГОТОВИТЬ САЛЕП? РЕЦЕПТ, СВОЙСТВО, ПОЛЬЗА☕️Изумительно вкусный Пирог с айвой! Рецепт! Ароматный, экономный, за 5 минут.[5-Minute Quince Pie]Макароны в томатно-чесночном соусе с курицей. Готовится за 15 минут, и еще быстрей съедается.