🕷️ A ROTINA do TOM HOLLAND pra virar o HOMEM-ARANHA | Saúde na Rotina

Tom Holland é o ator perfeito para interpretar Homem-Aranha, não só por ser jovem, mas por já ter uma rotina de treino que ajudou muito na hora de conseguir o papel do heroi da Marvel.

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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

Arte da Vinheta: Rafa Massa
Música da Vinheta: "Sonhos", da Banda Sexto Grau

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