肩峰鎖骨關節 肩痛常見根源

常見的肩旋轉肌腱撕裂傷和五十肩通常只是後果，前因大多為「肩峰鎖骨關節不穩定」，因常被忽略，而使得不少人的肩痛難斷根。
影片中復健科尤稚凱醫師為大家說明肩痛的根源性問題、如何確實治療、以及正確的運動之道，以避免併發五十肩等骨牌效應。

0:00 案例簡述
0:59 肩峰鎖骨關節解剖結構
1:44 致病原因
2:02 疼痛骨牌效應
2:45 肩峰鎖骨關節穩定性檢查
3:59 增生療法穩定關節
4:51 如何維持關節穩定？
5:37 復健運動示範

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