10個肩膀痛9個愛側睡！這樣睡遠離痠痛 健康2.0

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馬上就要過年了，家家戶戶都在忙著大掃除。在經過一番拆拆洗洗、搬來搬去的動作之後，你是不是也感覺到這裡痠那裡痛，甚至肩膀痛到抬不起來？遇到這樣的狀況，很多人都會直接聯想到「五十肩」，問題是：只要肩膀痛就一定是五十肩嗎？那可不一定！到底該如何分辨自己罹患的是不是五十肩？它的主要症狀有哪些？又該如何進行修復，幫助肩膀恢復健康呢？播出日期：2018/02/11

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