Зачем нужен функциональный фитнес, если цель привести мышцы в тонус?

Отвечаю на довольно распространенный вопрос в комментариях к моим видео: "Зачем нужно заморачиваться с деталями и применимостью упражнений к жизни, если цель просто привести мышцы в тонус?"

В видео я привожу пример с упражнениям на бицепс, как его можно улучшить. Если вы хотите больше таких примеров, то дайте мне об этом знать в комментариях.

Вконтакте:
https://vk.com/knoxmuffin

Телеграм:
https://t.me/Knoxmuffin

Инстаграм:
https://www.instagram.com/knoxmuffin

Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут, Иван. Я работаю тренером, специализируюсь на здоровом фитнесе. На своих тренировках я исправляю осанку, нейтрализую мышечную боль и улучшаю качество повседневных и не только движений. На моем канале вы найдете полезные советы на тему здоровья и фитнеса. Приятного просмотра!)

Видео Зачем нужен функциональный фитнес, если цель привести мышцы в тонус? канала Мастер Шадрин