SURYANAMASKAR PRÁCTICA

El Saludo al Sol o Suryanamaskar nos invita a establecer una conexión desde nuestro corazón, con el corazón de vida que es el Sol.
12 ciclos dobles, de ejercicios, que corresponden a 12 horas diurnas y 12 horas nocturnas de cada día, marcado por la luz solar.
Aprende con nosotros el Yoga desde la esencia:
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