Pranayama parte 3 - Kapalabhati
Kapalabhati es un tipo de respiración que es tanto purificadora como energizante. Significa abrillantamiento o iluminación del cráneo.
Alude tanto a una limpieza de los senos frontales, como al estado de "limpieza mental" que induce su práctica.
Aprende con nosotros el Yoga desde la esencia:
https://tallerdeexperiencias.org/yoganova-propsito/
Видео Pranayama parte 3 - Kapalabhati канала Bionova Taller de Experiencias
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7 июня 2019 г. 8:17:55
00:05:04
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