素食真的健康嗎？ (下)

素食主義是一個健康的觀念，是人們注意到自己的健康或動物權益，但素食是否真的健康？

今集余醫生會破解素食的迷思

上集 - 素食是否健康
素食的選擇很重要

中集 - 不健康的素食壞處比葷食還多
解釋為何素食者慢性炎症會較高

下集 - 素食怎麼吃才健康
素食者較易缺乏某些營養素，要補充那些營養素？

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Видео 素食真的健康嗎？ (下) канала Dr. Sam Yue 余啓宸醫生