Про ЖИМ, ПЛЕЧИ, Марата Абдуллина и РЕАБИЛИТАЦИЮ. Тренировка ВПДЕ и ПКТ - Неделя №16. Жим 200 кг.
Врач травматолог-ортопед, врач спортивной медицины, МСМК по жиму лежа Кирилл Сергеевич Юршин.
В данном ролике затронул следующие темы:
1. Травмы плеча, жим лежа и реабилитация.
2. Диагностика и правильная интерпретация полученных исследований.
3. Всегда ли нужно оперировать плечевые суставы?
4. ПКТ и ВПДЕ.
5. Марат Абдуллин и восстановление.
В конце, как обычно, отчет о проделанной мной в начало 16-ой недели тренировок жима лежа по Системе Спортивной Адаптологии Профессора Селуянова.
Пожал 200 кг и еще чуток.
Нужен ли стрим по вопросам травматологии?
Пишите интересующие вопросы в комментарии!
#PowerMedic #Юршин #ЖимЛежа #ВПДЕ #СпортивнаяАдаптология #Селуянов
-------------------------------------------------------------------------------
Видео по теме:
Доктор ЖМЕТ 205 кг! - https://www.youtube.com/watch?v=43mcXYVyUyg&t
ЖИМ 145 кг на 13 повторов - https://www.youtube.com/watch?v=wjDlkNZ_PFg
Как ПОЖАТЬ 200 кг БЕЗ ХИМИИ? - https://www.youtube.com/watch?v=43mcXYVyUyg&t
ОШИБКИ в подготовке жимовика - https://www.youtube.com/watch?v=Xkk6eQ219xA
ТЕХНИКА жима лежа - https://youtu.be/09hTV8XlPLM
-------------------------------------------------------------------------------
Если вы хотите поддержать меня и мой канал PowerMedic, то обязательно:
- подпишитесь на мой канал,
- поставьте лайк,
- напишите комментарий,
- расскажите об этом видео своим друзьям!
И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения!
-------------------------------------------------------------------------------
Для поддержания и развития канала:
4276400042278219
Юршин К.С.
Сбербанк
-------------------------------------------------------------------------------
Мои соц. сети:
Instargram - https://www.instagram.com/darwin646/
VK - https://vk.com/doctorhardcore
По поводу консультаций по вопросам травматологии и проблем с опорно-двигательным аппаратом, а также предложений по сотрудничеству пишите в личные сообщения Instagram и VK.
Видео Про ЖИМ, ПЛЕЧИ, Марата Абдуллина и РЕАБИЛИТАЦИЮ. Тренировка ВПДЕ и ПКТ - Неделя №16. Жим 200 кг. канала PowerMedic Медицина и Спорт
В данном ролике затронул следующие темы:
1. Травмы плеча, жим лежа и реабилитация.
2. Диагностика и правильная интерпретация полученных исследований.
3. Всегда ли нужно оперировать плечевые суставы?
4. ПКТ и ВПДЕ.
5. Марат Абдуллин и восстановление.
В конце, как обычно, отчет о проделанной мной в начало 16-ой недели тренировок жима лежа по Системе Спортивной Адаптологии Профессора Селуянова.
Пожал 200 кг и еще чуток.
Нужен ли стрим по вопросам травматологии?
Пишите интересующие вопросы в комментарии!
#PowerMedic #Юршин #ЖимЛежа #ВПДЕ #СпортивнаяАдаптология #Селуянов
-------------------------------------------------------------------------------
Видео по теме:
Доктор ЖМЕТ 205 кг! - https://www.youtube.com/watch?v=43mcXYVyUyg&t
ЖИМ 145 кг на 13 повторов - https://www.youtube.com/watch?v=wjDlkNZ_PFg
Как ПОЖАТЬ 200 кг БЕЗ ХИМИИ? - https://www.youtube.com/watch?v=43mcXYVyUyg&t
ОШИБКИ в подготовке жимовика - https://www.youtube.com/watch?v=Xkk6eQ219xA
ТЕХНИКА жима лежа - https://youtu.be/09hTV8XlPLM
-------------------------------------------------------------------------------
Если вы хотите поддержать меня и мой канал PowerMedic, то обязательно:
- подпишитесь на мой канал,
- поставьте лайк,
- напишите комментарий,
- расскажите об этом видео своим друзьям!
И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения!
-------------------------------------------------------------------------------
Для поддержания и развития канала:
4276400042278219
Юршин К.С.
Сбербанк
-------------------------------------------------------------------------------
Мои соц. сети:
Instargram - https://www.instagram.com/darwin646/
VK - https://vk.com/doctorhardcore
По поводу консультаций по вопросам травматологии и проблем с опорно-двигательным аппаратом, а также предложений по сотрудничеству пишите в личные сообщения Instagram и VK.
Видео Про ЖИМ, ПЛЕЧИ, Марата Абдуллина и РЕАБИЛИТАЦИЮ. Тренировка ВПДЕ и ПКТ - Неделя №16. Жим 200 кг. канала PowerMedic Медицина и Спорт
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 февраля 2021 г. 20:00:19
00:16:45
Другие видео канала
ЖИМ ЛЕЖА: ОСТРАЯ травма и ХРОНИЧЕСКОЕ повреждение. Тренировки ВПДЕ и ГМВ - Недели №14 и 15"РОВНАЯ ТЕХНИКА" / РАЗБИРАЕМ ЖИМ ЛЁЖА С МАРАТОМ АБДУЛЛИНЫМЖИМ ЛЕЖА: Попытка пожать 207,5 кг на 1 раз! 3 тренировки ВПДЕ - Неделя 12 | Спортивная АдаптологияЖим лежа и здоровые плечи - как совместить?ПАВЕЛ КОЛОХИН / О ЖИМЕ ЛЕЖА. ПОДРОБНО И БЕЗ ЦЕНЗУРЫПростые упражнения для лечения плечевого сустава!!! Как лечить больное Плечо в спортзале!!жим лежаЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РУКИ ДЛЯ ЖИМОВИКА / МАРАТ АБДУЛЛИНЖИМ ЛЕЖА: 145 кг на 13 повторов! Тренировка ГМВ - Неделя 11 | Спортивная Адаптология СелуяноваЖИМ ЛЕЖА: ТРАВМЫ ТРИЦЕПСА - разрыв, отрыв, растяжение, операции, лечение | Неделя №6 - ВПДЕ №2Николай Суслов о правильных тренировках/химии/проблемах пауэрлифтингаТРАВМЫ БИЦЕПСА ПЛЕЧА: разрыв, отрыв, тендинит, операции, лечение.ЖИМ ЛЕЖА: зачем нужен МОСТ, как правильно сделать мост новичку - Неделя 4 - Тренировка ВПДЕ №2Эфир по плечевому суставу! Боль в плече! Лечение! Тренировки и реабилитация! Часть 1Рост мышц. ГМВ, ОМВ, ВПДЕ и митохондрии!!!МАРАТ АБДУЛЛИН / ЭКИПА В ТУПИКЕ / RAW - СКУКОТИЩА /СЛИШКОМ МНОГО КРИВЫХ400 кг в жиме лежа|Софт экипа|Тест Русской ТурбиныС чего начинать лечить Плечо! Типичная ошибка!Стрим с Маратом Абдуллиным: о жимах, спорте, силе и повседневностиПЛЮС 130 кг К СУММЕ ТРОЕБОРЬЯ / КМС ЗА ПОЛГОДАЖим Лёжа: Подсобные Упражнения, а надо ли? Неделя 2 - Тренировка ВПДЕ 3 - Спортивная Адаптология