Бой с весом: «Учебка» – трёхминутная тренировка для мышц кора

В сегодняшнем выпуске «Боя с весом» инструктор «Учебки» (Boot Camp) Ноа Нейман показывает самые эффективные упражнения для мышц кора. А остальные комплексы упражнений для тела и духа смотрите каждую неделю на GQ Video.
↓

Подпишись на GQ Россия ►► http://www.youtube.com/channel/UCp7_K5hgSzo7nGJc5v6sHFA?sub_confirmation=1

Социальные сети GQ РОССИЯ
Web: http://www.gq.ru/video/
Facebook: https://www.facebook.com/GQRussia
Twitter: https://twitter.com/gqrussia
Google+: https://plus.google.com/+GQRussia
Instagram: https://www.instagram.com/gqrussia
Pinterest: https://www.pinterest.com/gqrussia/
YouTube: https://www.youtube.com/user/gqrussia
Vimeo: https://vimeo.com/gqrussia
Рассылка: http://www.condenast.ru/about/mail-subscribe/?nlbox=5

О РУССКОМ GQ
GQ Magazine (Gentlemen's Quarterly) is a unique format of a magazine for men.

The Russian edition of GQ keeps high the globally established reputation of the magazine, remaining not just the Good Book of style and setter of good taste, but being a well-informed and opinionated companion for successful and thinking people.

GQ Россия на iPad
https://itunes.apple.com/ru/app/gq-russia/id452236222?mt=8

Видео Бой с весом: «Учебка» – трёхминутная тренировка для мышц кора канала GQ Russia