Йога после родов | 20 минут | Послеродовое восстановление
Йога идеально подходит для послеродового восстановления. Начните с мягкого занятия, после которого телу будет легко и свободно.
Эту практику можно выполнять через 2 месяца после родов. Получите разрешение от врача перед началом любых занятий.
instagram: https://www.instagram.com/anastasiastl/
музыка: idealism
Видео Йога после родов | 20 минут | Послеродовое восстановление канала Anastasia Tihon Yoga
Эту практику можно выполнять через 2 месяца после родов. Получите разрешение от врача перед началом любых занятий.
instagram: https://www.instagram.com/anastasiastl/
музыка: idealism
Видео Йога после родов | 20 минут | Послеродовое восстановление канала Anastasia Tihon Yoga
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ РОДОВ? Небезопасные упражнения йоги после родов.](https://i.ytimg.com/vi/zu6rO5wb8r4/default.jpg)
![Как восстановиться после родов? Эффективные и безопасные упражнения после родов.](https://i.ytimg.com/vi/7Wbg-_-_iqw/default.jpg)
![Йога после родов | Послеродовое восстановление | Второе занятие](https://i.ytimg.com/vi/v1Fhd0V7JEU/default.jpg)
![Йога для мам. Восстановление после беременности.](https://i.ytimg.com/vi/TWb1ggquRMM/default.jpg)
![Ошибки в практике йоги. Чем опасны баллистические растяжки. Малиновская. Баланс йога](https://i.ytimg.com/vi/K0xU4hCh5b4/default.jpg)
![Yoga For Complete Beginners - 20 Minute Home Yoga Workout!](https://i.ytimg.com/vi/v7AYKMP6rOE/default.jpg)
![КАК Я ВОССТАНОВИЛАСЬ ПОСЛЕ РОДОВ: питание, упражнения, витамины](https://i.ytimg.com/vi/xQQ1omeeOiU/default.jpg)
![ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ когда можно заниматься физическими упражнениями. Плоский живот после КС 18+](https://i.ytimg.com/vi/qphQffp_15Q/default.jpg)
![Восстановление после родов. Самые первые упражнения](https://i.ytimg.com/vi/i7q_K5GbsBE/default.jpg)
![Восстановление после родов. Круговая тренировка на все тело](https://i.ytimg.com/vi/F3WNC4E2UDY/default.jpg)
![Что нельзя делать после родов? / Ограничения и запреты после родов](https://i.ytimg.com/vi/0pNrLLiZFeY/default.jpg)
![Послеродовое восстановление. Персональная тренировка. Полина Пилюгина](https://i.ytimg.com/vi/9DX8KXmFJBw/default.jpg)
![6 основных ошибок после родов | Что делать в послеродовой период?](https://i.ytimg.com/vi/GRd1nr8yVWI/default.jpg)
![Восстановление после родов || Спина и плечи || Йога после родов](https://i.ytimg.com/vi/JV9k3X1wx5k/default.jpg)
![Детская йога (baby yoga) - занятие 1](https://i.ytimg.com/vi/6rklty1-2Is/default.jpg)
![УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ, восстановление после родов 18+](https://i.ytimg.com/vi/Bn5IpQJV5Bk/default.jpg)
![СПОРТ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ | Когда можно начинать заниматься спортом после кесарева сечения](https://i.ytimg.com/vi/2kT1X7jev0k/default.jpg)
![Восстановление после родов:10 шагов.Спасти волосы, как похудеть, питание после родов, уход за кожей.](https://i.ytimg.com/vi/uLCcDdFkxdo/default.jpg)
![Восстановление после родов | Как убрать послеродовой живот и диастаз ?](https://i.ytimg.com/vi/gtSEhMhZDog/default.jpg)
![Йога флоу КОМФОРТНЫЕ ПРОГИБЫ | 25 минут](https://i.ytimg.com/vi/7-iI7Dsy7gA/default.jpg)