ПРИЧИНЫ ПОВРЕЖДЕНИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА. Почему болит колено. Причины боли в колене Дмитрий Климов

ПРИЧИНА ПОВРЕЖДЕНИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА. Разбираем причины травм коленного сустава. Профилактика лучше, чем болезнь. Записывайтесь на консультацию к Дмитрию Климову: https://www.instagram.com/klimov.prospine

Сегодня поговорим о коленном суставе. Почему? Потому что каждый день мы его используем в полную силу. Не было бы коленных суставов мы бы не могли передвигаться по поверхности земли. Коленный сустав - это достаточно мощная конструкция.

Он окружен плотной сумкой, он защищен всевозможными связочками, которые оберегают от неправильного движения. Коленный сустав у нас в основном работает в сагиттальной плоскости. То есть, мы можем сделать сгибание колена и
можем сделать разгибание.

Очень жестко он работает во вращении, передает крутящий момент в тазобедренный сустав. Почему же происходит травма? Травма происходит тогда, когда происходят какие-то избыточные движения либо вправо, либо влево при шаге. Либо это падения могут быть.

Либо это слишком быстрое разгибание и сгибание, когда
травмируется связочный аппарат крестообразный, связки коллатеральные, связки колена.

А для того, чтобы этого не произошло, необходимо балансировать связки коленного сустава. То есть мышцы и связочный аппарат колена должны быть, во-первых, эластичными.

Во- вторых, не перегружены с какой-либо из сторон. И тогда ваше колено будь здорово и будет работать во всех плоскостях на отлично.

#климовпроспину #дмитрийклимов

Понравилось видео, поделитесь с друзьями: https://youtu.be/fm_bd-BoX3M

▶ Чтобы быть в курсе новостей, подпишитесь на наш канал:
http://bit.ly/2BXdGq5

▶ Записывайтесь на личную консультацию к Дмитрию Климову в Москве:
https://www.instagram.com/klimov.prospine

▶ Авторская технология лечения варикоза ног, плоскостопия и отеков ног без операции:
http://klimov-prospin.ru

☎ Телефоны: 8 916 878 8028, 8 967 156 3233

▶ Личная страница Дмитрия Климова во ВКонтакте:
□ https://vk.com/dmitriyklimov03

▶ Следуйте за нами в соцсетях:
□ https://www.instagram.com/klimov.prospine
□ https://www.facebook.com/klimov.prospine1
□ https://vk.com/public165295992

➡ Восстановление позвоночника и суставов по авторской технологии Дмитрия Климова
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxJlkgdpgG64x1O9szcbfEuS3UaC_lvda

➡ Профилактика и лечение сколиоза у взрослых и детей по авторской технологии Дмитрия Климова
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxJlkgdpgG64z4dl7MFL5vlE5QadL9yoP

➡ Лечение и профилактика варикоза ног и плоскостопия у взрослых и детей с помощью тренажера
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxJlkgdpgG66fz9a5shGs4GFcJ48eFB0f

➡ Технология занятий для восстановления позвоночника и суставов на тренажере Дмитрия Климова
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxJlkgdpgG66HkeQ5ij2wCZ-ass1NFT36

➡ Реабилитация спортсменов и обучение фитнес-тренеров технологии Дмитрия Климова
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxJlkgdpgG668kTvPvOzyBXnIMTmD9xNr

➡ Результаты пациентов после лечения по технологии Дмитрия Климова
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxJlkgdpgG67_x8jxstPm7V6_4uOr43Md

➡ Вопрос-ответ с Дмитрием Климовым.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxJlkgdpgG67gTW-K3WZFj1dembjdXRb0

Видео ПРИЧИНЫ ПОВРЕЖДЕНИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА. Почему болит колено. Причины боли в колене Дмитрий Климов канала Дмитрий Климов. Восстановление позвоночника