Всё, что надо знать о подготовке к ЛЕЧЕБНОМУ ГОЛОДАНИЮ

Сегодня поговорим о том, как подготовиться к лечебному голоданию

🚀Цель подготовки к лечебному голоданию - исключить ухудшение самочувствия во время голода или же минимизировать его.

❓Что для этого нужно сделать?

📌обследование на наличие хронических заболеваний (в видео дается перечень необходимых анализов) После обследования необходим визит к терапевту за заключением (на основании всех анализов).

📌1-2 недели до голодания соблюдать молочно-растительную диету (при классическом питании) или веганскую (для вегетарианцев)

👩‍⚕⛔Если во время обследования, были обнаружены очаги хронической инфекции (кариес, гнойные пробки в миндалинах...), болезни или паразиты, то лучше пролечить их и только после этого приступать к голоданию. Хронические заболевания могут дать обострение во время голода, вызвать интоксикацию, вследствие чего человек может себя очень плохо чувствовать.

✅Те, кто провел должную подготовку, проходят голодание более комфортно, без ухудшений самочувствия.

Друзья, готовьтесь к голоданию правильно и будьте здоровы!

Также мы напоминаем:

🚫Есть вероятность блокировки Youtube на территории России и Белоруссии, чтобы оставаться на связи, подпишитесь на наши соц сети. Все ссылки ниже в описании. Также весь видео архив с канала, мы перенесли в группу вконтакте и разложили по тем же плейлистам, как они есть на Youtube. Пользуйтесь на здоровье! :)

Телеграм канал: https://t.me/UM_Health
Группа вконтакте: https://vk.com/um_zdorovie
_____________________

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наши соц. сети
Группа в ВК: https://vk.com/um_zdorovie
Канал в Телеграм: ttps://t.me/UM_Health
Инстаграм: https://www.instagram.com/um_zdorovie/

ПОДДЕРЖАТЬ УРОКИМЕДИТАЦИИ | ЗДОРОВЬЕ
Наш канал это некоммерческий проект. Образовательные видео предоставляются бесплатно и без рекламы.

Вы можете поддержать проект здесь: https://vk.com/um_zdorovie?w=app5727453_-177119593 Благодарим каждого за вклад в общее дело!

Начните получать уроки по йоге и медитации системно и методично. Наберите в строке браузера: урокимедитации.рф

Всё, что надо знать о подготовке к ЛЕЧЕБНОМУ ГОЛОДАНИЮ: https://youtu.be/fkBNy9fV9Pg

Видео Всё, что надо знать о подготовке к ЛЕЧЕБНОМУ ГОЛОДАНИЮ канала Урокимедитации I Здоровье