НОГИ и ЯГОДИЦЫ. Тренировка для продвинутого уровня. Упражнения для ног и ягодиц.
Как накачать НОГИ и ЯГОДИЦЫ без инвентаря.
🔷Полное видео с объяснением техники выполнения упражнений и полезной информацией про тренировки ног и ягодиц https://youtu.be/qvEvna94rqA
Как увеличить бедра и накачать попу в домашних условиях без штанги, гантелей и тренажеров. Показываю упражнения и тренировки для ног и ягодиц для домашних тренировок, после которых ваши Ноги и Попа будут гореть👍.
------------------------
🔶Подержать меня финансово https://secure.wayforpay.com/payment/inna_spasibo_tebe
Спасибо 🙏❤️
------------------------
🔷 Программы питания и тренировок на моем сайте https://ngfitness1.wordpress.com/
🔶 Телеграмм канал https://t.me/ngfitness
🔶 Инстаграм NG fitness https://www.instagram.com/inna_ngfitness/
🔶 Инстаграм Инны личный https://www.instagram.com/nonpareil_girl/
🔶 ТикТок https://www.tiktok.com/@inna.ngfitness
🔶 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/ngfitness
🔶 Ютуб канал https://www.youtube.com/c/NGfitness/
🔷 E-mail: innangfitness@gmail.com
🔷 Разработка проектов зданий http://profintem.wordpress.com/
🔶 Инстаграм Артема https://www.instagram.com/tempasich/
Ссылка на этот ролик https://youtu.be/qvEvna94rqA
---------------------------------------------------------------
🔴 Полезные ссылки:
ПЛЕЙЛИСТ "КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ" https://www.youtube.com/watch?v=Ow2iIx8DC3s&list=PLfUOk-vkvXr3IW0DAl5WJQl36aMyn0k3B
ПЛЕЙЛИСТ "УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ И ЯГОДИЦ" https://www.youtube.com/watch?v=Ow2iIx8DC3s&list=PLfUOk-vkvXr0yWr2Xx2e9wCr4m5XJna12
---------------------------------------------------------------
#ngтренировка
---------------------------------------------------------------
#тренировка #упражнения
#приседания #выпады #тренировканог #упражнениядляног #упражнениядляягодиц #тренировкаягодиц #попа #накачатьноги #накачатьягодицы #накачатьпопу #ноги #ягодицы
Видео НОГИ и ЯГОДИЦЫ. Тренировка для продвинутого уровня. Упражнения для ног и ягодиц. канала NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
🔷Полное видео с объяснением техники выполнения упражнений и полезной информацией про тренировки ног и ягодиц https://youtu.be/qvEvna94rqA
Как увеличить бедра и накачать попу в домашних условиях без штанги, гантелей и тренажеров. Показываю упражнения и тренировки для ног и ягодиц для домашних тренировок, после которых ваши Ноги и Попа будут гореть👍.
------------------------
🔶Подержать меня финансово https://secure.wayforpay.com/payment/inna_spasibo_tebe
Спасибо 🙏❤️
------------------------
🔷 Программы питания и тренировок на моем сайте https://ngfitness1.wordpress.com/
🔶 Телеграмм канал https://t.me/ngfitness
🔶 Инстаграм NG fitness https://www.instagram.com/inna_ngfitness/
🔶 Инстаграм Инны личный https://www.instagram.com/nonpareil_girl/
🔶 ТикТок https://www.tiktok.com/@inna.ngfitness
🔶 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/ngfitness
🔶 Ютуб канал https://www.youtube.com/c/NGfitness/
🔷 E-mail: innangfitness@gmail.com
🔷 Разработка проектов зданий http://profintem.wordpress.com/
🔶 Инстаграм Артема https://www.instagram.com/tempasich/
Ссылка на этот ролик https://youtu.be/qvEvna94rqA
---------------------------------------------------------------
🔴 Полезные ссылки:
ПЛЕЙЛИСТ "КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ" https://www.youtube.com/watch?v=Ow2iIx8DC3s&list=PLfUOk-vkvXr3IW0DAl5WJQl36aMyn0k3B
ПЛЕЙЛИСТ "УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ И ЯГОДИЦ" https://www.youtube.com/watch?v=Ow2iIx8DC3s&list=PLfUOk-vkvXr0yWr2Xx2e9wCr4m5XJna12
---------------------------------------------------------------
#ngтренировка
---------------------------------------------------------------
#тренировка #упражнения
#приседания #выпады #тренировканог #упражнениядляног #упражнениядляягодиц #тренировкаягодиц #попа #накачатьноги #накачатьягодицы #накачатьпопу #ноги #ягодицы
Видео НОГИ и ЯГОДИЦЫ. Тренировка для продвинутого уровня. Упражнения для ног и ягодиц. канала NG fitness. Фитнес тренер Инна Пасичниченко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
25 июля 2022 г. 18:30:17
00:02:30
Другие видео канала
Тренировка 8. Без инвентаря2.3. Расчеты для поддержания весаНОГИ и ЯГОДИЦЫ. Упражнения для ног и ягодиц без приседаний и выпадов. NG fitnessТренировка 1. Сплит на грудные, руки, ноги, пресс. Выполняйте упражнения по 15-20 раз, 3-4 подхода.От ИНЖЕНЕРА до ФИТНЕС БЛОГЕРА. Моё ОБРАЗОВАНИЕ. Как я стала фитнес тренером. Фитнес канал инженера.Вебинар 2. Как правильно тренироваться при похудении. Курс похудения. Как похудеть. Похудение.2. Расчет дефицита калорий для похудения, в зависимости от веса человекаНакачать ЯГОДИЦЫ дома #1. Тренировка на ягодицы без инвентаря в домашних условиях. NG fitnessРазминка перед тренировкой и на каждый день. NG fitnessСИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на Улице. Упражнения без штанги и гантелей, чтобы накачать мышцы. Турник и брусьяНОГИ и ЯГОДИЦЫ. Тренировка для среднего уровня. Упражнения для ног и ягодиц.Накачать ЯГОДИЦЫ дома #5. Тренировка на ягодицы без инвентаря. Упражнения для ягодиц. NG fitness.1 Тренировка дома без инвентаря. Ноги, ягодицы, пресс. Упражнения в домашних условиях. NG fitness9 Тренировка дома без инвентаря. Спина, пресс, ноги, ягодицы. Упражнения. NG fitnessТренировка 3. Сплит на грудные, руки, ноги, пресс. Выполняйте упражнения по 15-20 раз, 3-4 подхода.Ноги и ягодицы. 1 тренировкаТренировка 4. Без инвентаряНакачать ЯГОДИЦЫ дома #6. Тренировка на ягодицы без инвентаря. Круглые ягодицы. NG fitness.Зачем я пишу про законы, Человеков, СССР, ООН и любовь ❤️2.2. Расчет профицита калорий для набора весаМоя тренировка. Турник, брусья