Lo que pasa cuando BORRAS la PERSPECTIVA sobre cómo debes verte #shorts #ansiedad #cuerpo #salud
Una percepción negativa de nosotros mismos produce estrés, ansiedad, lo cual desencadena la producción de cortisol, que se apague tu metabolismo, que tu cuerpo no asimile los nutrientes y muchas otras cosas más que perjudican a tu cuerpo.
Si quieres sanar tu relación con el peso y la comida, te invito a mi masterclass, “Cómo saber si mi sobrepeso es emocional”. Escribe la palabra KILOS para recibir el link de registro por DM.
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