MAGNESIO: QUAL E' LA FORMA PIU' ADATTA A TE? ECCO TUTTE LE FORME DEL MAGNESIO

Il magnesio è il quarto minerale più abbondante del nostro organismo e partecipa a più di 300 reazioni metaboliche. La carenza di magnesio è piuttosto frequente e ciò porta a rivolgersi spesso all'utilizzo di integratori alimentari. Le forme di magnesio disponibili negli integratori sono molteplici e non tutte sono in grado di soddisfare una carenza di magnesio. In questo video vi parlerò delle diverse forme di magnesio e dei loro utilizzi.

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