ЭТОТ СПОСОБ ПОМОЖЕТ УСНУТЬ ЗА 5 МИНУТ. 3 Важных Правила Здорового Сна, чтобы зарядиться энергией

✔️ Как сон влияет на здоровье человека? Способы быстрого засыпания, как правильно спать, чтобы высыпаться и подробнее о правилах здорового сна, Вы узнаете на Авторском Вебинаре 👉 https://bit.ly/3sJ79qc

👉 Смотрите видео ДО КОНЦА, подписывайтесь на канал, ставьте 👍 и колокольчик 🔔(все уведомления)

🟢 Содержание видео:
00:00 Существуют ли правила здорового сна?
00:03 Каким должен быть сон, который даст максимальный заряд жизненной энергии?
00:06 Что нужно делать, чтобы по утрам просыпаться бодрым и с хорошим настроением?
00:18 Врач Восстановительной Медицины Виктор Владиленович Картавенко
00:32 3 Важных правила здорового сна и секретный способ как быстро уснуть за 5 минут без снотворного
00:52 Почему так важен здоровый сон?
01:51 Нарушение ритмов сна сбивает системы очищения крови и связок
02:17 Первое правило здорового полноценного сна
03:28 Второе правило - правило засыпания
03:51 Что нужно делать перед сном?
04:38 Третье правило - удобные условия для сна
05:10 Секретный способ как быстро уснуть за 5 минут без снотворного по методу Восточной Медицины
07:49 О чём будет новый Авторский Вебинар Академиков Картавенко
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Дорогие друзья - зрители и подписчики канала Академики Картавенко! С вами Виктор Владиленович Картавенко, профессор, академик, врач восстановительной медицины, доктор медицинских наук, специалист с 40-летним опытом работы в Медицине.👨⚕

Специально для Вас важная и полезная информация:
✅ Остались вопросы? Звоните 8 800 775 10 69

✅ Подпишитесь на Ютуб канал Академиков Картавенко - https://www.youtube.com/user/doktorzhelch?sub_confirmation=1

✅ Заявка на лечение в клинике академиков Картавенко: http://klinik-page.doktor-kartavenko.ru/

✅ Здесь можно узнать какой вид лечения Вам подходит и его стоимость: http://test.doktor-kartavenko.ru/

✅ Сайт Школы безопасного здоровья Доктора Картавенко - http://www.doktor-kartavenko.ru/
--------------
Мы ВКонтакте http://vk.com/doktor.kartavenko
Мы на Фейсбуке https://www.facebook.com/klinikadoktoraKartavenko
Мы в Инстаграм https://www.instagram.com/doktora.kartavenko

✅ Вы всегда можете задать вопросы Докторам по телефону: 8 800 775 10 69

#сон #правиласна #какуснуть #врач #здоровье #медицина

Видео ЭТОТ СПОСОБ ПОМОЖЕТ УСНУТЬ ЗА 5 МИНУТ. 3 Важных Правила Здорового Сна, чтобы зарядиться энергией канала Академики Картавенко - восстановительная медицина