10.000 ШАГОВ Дома! Сожги ЖИР со Всего Тела БЕЗ Инвентаря!
✅ Похудей за 21 день по моей программе: https://www.veryomin.com/product-page/21day
Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
Моя программа питания: https://www.veryomin.com/product-page/mealplan
Предыдущий ролик:
ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
10000 шагов в день - это норма, чтобы похудеть и поддерживать здоровый вес. Вместо скучных шагов я предлагаю кардио тренировку, за которую мы пройдем с вами эту норму. Делайте вместе со мной под таймер!
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/RqhyZzw2lq0
ЗАМИНКА: https://youtu.be/dQebdJUTU1I
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://www.youtube.com/watch?v=cy9G5UIiFXA
https://youtu.be/WN0R3zjFFPY
СОЖГИ ЖИР:
https://youtu.be/5qWq8hzIM_0
https://youtu.be/nX070OIOqEY
https://youtu.be/lIrJicjU41Y
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://www.youtube.com/watch?v=M0M6WFbHKWA
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8
https://youtu.be/1yAxx_7DhaY
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU
https://youtu.be/J2mlr45Tvew
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
Видео 10.000 ШАГОВ Дома! Сожги ЖИР со Всего Тела БЕЗ Инвентаря! канала ВЕРЬЁМИН - здоровье и фитнес
Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
Моя программа питания: https://www.veryomin.com/product-page/mealplan
Предыдущий ролик:
ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
10000 шагов в день - это норма, чтобы похудеть и поддерживать здоровый вес. Вместо скучных шагов я предлагаю кардио тренировку, за которую мы пройдем с вами эту норму. Делайте вместе со мной под таймер!
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/RqhyZzw2lq0
ЗАМИНКА: https://youtu.be/dQebdJUTU1I
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://www.youtube.com/watch?v=cy9G5UIiFXA
https://youtu.be/WN0R3zjFFPY
СОЖГИ ЖИР:
https://youtu.be/5qWq8hzIM_0
https://youtu.be/nX070OIOqEY
https://youtu.be/lIrJicjU41Y
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://www.youtube.com/watch?v=M0M6WFbHKWA
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8
https://youtu.be/1yAxx_7DhaY
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU
https://youtu.be/J2mlr45Tvew
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
Видео 10.000 ШАГОВ Дома! Сожги ЖИР со Всего Тела БЕЗ Инвентаря! канала ВЕРЬЁМИН - здоровье и фитнес
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 апреля 2020 г. 20:32:47
00:12:38
Другие видео канала
10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!10,000 Indoor STEP🚶♀️Challenge (Burn Calories!) | Joanna SohВаши ВНУТРЕННИЕ БЕДРА будут ГОРЕТЬ от ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ!Я СДЕЛАЛА 1000 ПОВТОРЕНИЙ на ПРЕСС Без Остановки! *неожиданный результат*Упражнения для похудения, для пресса. 10000 шагов - ходьба для похудения. Бубновский предупреждает!1 Mile Happy Walk [Walk at Home 1 Mile]-5 см в Талии? ВЫ УБЕРЕТЕ БОКА БЫСТРО, если ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯСожги ЖИР на ЖИВОТЕ за 20 дней 💦 10-мин Тренировка Дома10000 шагов дома | Кардио тренировка дома для любого возраста | Inspired by Joanna Soh & TGYMНОЖКИ с ОБЛОЖКИ в Домашних Условиях за 10 Минут10000 шагов ДОМА-легко, БЕЗ ПРЫЖКОВ!МОЖНО ВСЕМ!КАК Я ПОХУДЕЛА В НОГАХ и УБРАЛА ЛЯЖКИ за 7 ДНЕЙКардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях. Фитнес домаКардио тренировка дома на все тело | Эффективные кардио упражнения без инвентаря | PopSportСжечь 300 калорий за 30 минут. Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студияЖиросжигающая тренировка на все тело по системе ТАБАТА.1000 Повторений на Верх Тела! Сожги ЖИР на ЖИВОТЕ, БОКАХ, СПИНЕ, РУКАХ *без инвентаря*КАК БЫСТРО УБРАТЬ ЛЯЖКИ и СДЕЛАТЬ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ *Мощная Тренировка*КАК УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ за 15 МИНУТ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ *Самая Лучшая Тренировка*