Йога в кровати. Как уснуть за 5 минут. Бессонница что делать. Как быстро уснуть. Упражнения для сна

Йога в кровати вечерняя.
Как уснуть за 5 минут. Бессонница:
00:00 бессонница
00:25 естественное расслабление
00:42 6 упражнений от бессонницы.
03:32 аффирмации благодарности https://youtu.be/pgBRHISmOsg

Как быстро уснуть при бессоннице и проблемы со сном. Есть несколько советов для сна, и того как заснуть если не спиться.
Получиться уснуть легко и естественно здоровым сном.

ВЫБРАТЬ уход за Лицом: cutt.ly/qhNU0zs
ПРОЕКТ: Каждому типу кожи - индивидуальный уход" https://luckymyrr.blogspot.com/2011/06/blog-post_23.html

ЗАЯВКИ И ВОПРОСЫ присылайте по адресу: luckymyrrr@yahoo.com
Instagram - lucky_myrrr
VK - http://vk.com/club45343720
Бьюти блог: http://luckymyrr.blogspot.com

Видео Йога в кровати. Как уснуть за 5 минут. Бессонница что делать. Как быстро уснуть. Упражнения для сна канала luckyMyrrr