YOGA PRINCIPIANTES. EQUILIBRIO Y ENFOQUE. Viridiana Yoga 🧘Clase 4. Salud y bienestar
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Te doy la más cordial bienvenida a tu cuarta clase de yoga de este programa de yoga principiantes.
En esta clase:
1. Calentamiento
2. Principios de secuencia más fluida
3.Ejecución de asana básica de equilibrio
- enfoque
- equilibrio
- concentración
Es un entrenamiento muy tranquilo en un vinyasa yoga flow en el que vamos a poder tener un diálogo con nuestro cuerpo , mente y respiración en búsqueda de nuestro bienestar.
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¡Clases nuevas todas las semanas! ¡salud y bienestar al máximo!
¡NAMASTÉ!
#ViridianaYoga #yogaparaprincipiantes #clase4
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