Бодибилдер выжил после травмы спины и вернулся в спорт! Но как? [тренировка плеч]

Это реальная история! Мой друг профессиональный бодибилдер травмировал спину и операция прошла не удачно и он ЧУТЬ НЕ УМЕР! Он три месяца просто лежал на кровати и не мог встать, потерял 20 кг веса, потом еще полгода восстанавливался, учился ходить и двигаться. Врачи запретили заниматься спортом, но он не стал их слушать. Спустя два с половиной года Джулиан вернул форму, в конце ролика он подробно об этом рассказывает. Сейчас он снова участвует в соревнованиях среди профессионалов.

Эта история уже мотивировала многих людей в том числе и меня. Сила духа в силе ваших мыслей. Джулиан яркий пример того, что мы сами вершим свою судьбу и не надо сдаваться, а лишь искать решение для любой проблемы.

Ну что, друзья, как вам история?
Если у тебя или твоих друзей тоже были травмы напиши об этом в комментариях.

В видео так же мы провели тренировку плеч, я подробно показал некоторые нюансы в технике.

Аккаунт Джулиана в Ютубе: https://www.youtube.com/c/julienquaglierini
Его Инстаграм: https://instagram.com/julienquaglierini

По любым вопросам пишите мне в Инстаграм: https://www.instagram.com/palkin_sergey

Видео Бодибилдер выжил после травмы спины и вернулся в спорт! Но как? [тренировка плеч] канала Palkin Team