Как сделать реальные Латинские Ягодицы? Лучшие упражнения!

Всем физкульт-привет! Парни - Вы будете в восторге! Девчонки - берите карандаши и блокноты, будет много полезной информации!
В этом выпуске будет про тренировки. Но не просто тренировки, а огненный кач ягодиц!!! И провел я эту тренировку с горячей латиноамериканкой по имени Jeanella!
Jeanella тренируется каждый день, форма у нее замечательная. Кстати, ее старшей дочери 24 года.
В этом видео мы показали ее реальную тренировку с максимально эффективными упражнениями для ягодичных мышц.
Смотрим, оцениваем, любуемся :) Кстати, если есть что добавить пишите в комменты. И вообще, мне всегда важно ваше мнение о каждом выпуске, так что пишем не стесняемся :)
Вот инста этой горячей латинской девчонки: https://www.instagram.com/jeanellaisea/
Снимали в любимом GEEGYM: https://www.instagram.com/gee.gym/

Если есть какие-то профессиональне вопросы или хотите пообщаться лично, то пишите мне в инстаграм https://www.instagram.com/palkinfitness/

Видео Как сделать реальные Латинские Ягодицы? Лучшие упражнения! канала Palkin Team