Как избежать диастаза (расхождение мышц живота) во время беременности

❗️Бесплатный мастер-класс "Как убрать живот, не качая пресс и не ограничивая питание" https://clck.ru/THwWB
❗️Бесплатный онлайн-интенсив «Как убрать живот после родов» – https://olgabaykina.ru/press9?utm_source=yutub&utm_medium=podvideo&utm_campaign=pg9

В этом видео я подробно рассказываю о том как избежать диастаза во время беременности.
Секрет, о котором я рассказываю в этом видео, поможет не только избежать расхождение мышц живота, но и послужит профилактикой запоров, растяжек, болей в спине и отёков.
Интересно?
Смотрите видео до конца и не забывайте про лайк и подписку!

Смотрите также:

– Убирем живот после родов https://youtu.be/J6laPrcI3n0
– Подтягиваем живот после кесарева https://youtu.be/dQf3J1e_TFA
– Упражнения для ягодиц https://youtu.be/gsjfX-26krU
– Растяжка после тренировки дома https://youtu.be/R3ei7y-vH3o
– Убираем диастаз после родов https://youtu.be/iUxOvdGgBmU
– Планка после родов https://youtu.be/1oFVahl1NFA

Мой Instagram https://www.instagram.com/olga.baykina/

#ОльгаБайкина #расхождениемышцживота #диастаз

Видео Как избежать диастаза (расхождение мышц живота) во время беременности канала Женский фитнес-тренер I Ольга Байкина