Что будет если отжиматься каждый день с весом на брусьях 30 дней?

Канал Abintord https://www.youtube.com/channel/UCxx7yN9lgw68jSYWS9orDyA

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММ ТРЕНИРОВОК НА 3 МЕСЯЦА ОБРАЩАЙСЯ В ВК ➡️ https://vk.com/id44913016

Первая часть видео https://youtu.be/22hENaPxkWE

Что будет если отжиматься на брусьях с дополнительными весом на протяжении 30ти дней? Я прошел прошрамму и результат меня удивил. Я смог существенно увеличить количество отжиманий на брусьях и смог подкачать своё тело, стал сильнее и выносливее. Это моя трансформация тела!

Подпишись
Моя инста https://www.instagram.com/bogdanbutenko/?hl=ru

Можешь скинуть донат на развитие канала, (я коплю средства на оборудование для съёмки и монтажа) Киви кошелек +380961706518

Посмотри мои Видео "Виды упражнений": https://www.youtube.com/playlist?list=PLDOCBw2NK4jLzJQ86BLRVzczqCutAhsEc

Видео "СИЛЬНЕЙШАЯ МОТИВАЦИЯ": https://www.youtube.com/playlist?list=PLDOCBw2NK4jJsOKnM_iziAVAfEYX_ZoRI

Видео "Достижение целей": https://www.youtube.com/playlist?list=PLDOCBw2NK4jLyd4i9ZsWxlvJADwJK0qze

Музыка: Ben Howard - black flies (rmx)
Neffex - Greatest

Видео Что будет если отжиматься каждый день с весом на брусьях 30 дней? канала Bogdan Butenko