寂しい気持ちの対処法をタイプ別に解説！寂しい夜も怖くない！

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・夜一人になると急に寂しくなる
・さみしがり屋な自分を変えたい
そんな方に向けて、
「寂しさへのタイプ別対処法5選」をご紹介します。

これを見れば、寂しさの裏に隠れた感情をしっかり見極めて、
その感情に合った“本質的な対処”をできるようになります！
ぜひ最後までご覧ください！

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目次
00:00 はじめに
00:50 0.寂しさの種類の見極め方
03:33 1.「無価値感」からくる寂しさの対処法
07:47 2.「劣等感」からくる寂しさの対処法
09:20 3.「愛情欲求」からくる寂しさの対処法
14:18 4.「疎外感」からくる寂しさの対処法
16:44 おわりに

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Видео 寂しい気持ちの対処法をタイプ別に解説！寂しい夜も怖くない！ канала かめさんの幸せ研究所