Осознанное Дыхание | Медитация с Голосом | 8 минут

Эта простая медитация служит для создания пространства внутри себя, где вы сможете найти покой и гармонию. Медитацию можно использовать как простую технику релаксации или как инструмент для роста осознания и духовности и, следовательно, как форму заботы о себе.
🙏🙏🙏🙏🙏
ВНИМАНИЕ! Данную медитацию нельзя выполнять во время управления транспортным средством или во время выполнения работы связанной с повышенным вниманием. Также её нельзя выполнять лицам страдающим нервными или психическими расстройствами без предварительной консультации с лечащим врачом.
--------------------------
Навигация:
0:00 Вступление

0:16 Как найти внутренний покой и гармонию
0:45 Медитация расслабления через осознанное дыхание
--------------------------
🌞 Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ НАС в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки. Мы благодарны за любую посильную для вас сумму. Все деньги идут на развитие канала и сайта.
Поддержать http://spasibog.com/donate.php
🙏🙏🙏
_________________
Спаси Бог - это союз людей, объединенных для того, чтобы стимулировать позитивные изменения в нашем мире, взращивая открытое духовное видение, свободное от догм.
Проект создан, чтобы объединить всех тех, кто признает молитву и медитацию, как самый мощный инструмент духовного развития в нашем распоряжении, и желает использовать их во имя любви, свободы, совместного использования и гармонии.
Посетите Наш сайт http://spasibog.com
Следите за нашими новыми видео https://youtube.com/channel/UCLmp0Vlzyktjn1u7havJDdA
___________________________________________________________________
Текст и голос: Сергей Королёв
Музыка: Chino Yoshio - Sleep https://soundcloud.com/chino-yoshio
Визуальные материалы: https://pixabay.com
___________________________________________________________________

#расслабление #медитацияголосом #управляемаямедитация
🙏Спаси Бог!

Видео Осознанное Дыхание | Медитация с Голосом | 8 минут канала Спаси Бог!