Шавасана Глубокое Расслабление | Управляемая Медитация с Голосом | 20 минут

В этой медитации мы будем практиковать с вами глубокое расслабление через технику «Шавасана». Эта техника позволит вам расслабиться после тяжелого дня, успокоить нервную систему и убрать мышечные напряжения в теле, а также позволит вам вернуться в момент присутствия здесь и сейчас.
🙏🙏🙏🙏🙏
--------------------------
ВНИМАНИЕ! Данную медитацию нельзя выполнять во время управления транспортным средством или во время выполнения работы связанной с повышенным вниманием. Также её нельзя выполнять лицам страдающим нервными или психическими расстройствами без предварительной консультации с лечащим врачом.
_________________
🌞 Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ НАС в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки. Мы благодарны за любую посильную для вас сумму. Все деньги идут на развитие канала и сайта.
Поддержать http://spasibog.com/donate.php
🙏🙏🙏
__________________________________________________________________
Спаси Бог - это союз людей, объединенных для того, чтобы стимулировать позитивные изменения в нашем мире, взращивая открытое духовное видение, свободное от догм.
Проект создан, чтобы объединить всех тех, кто признает молитву и медитацию, как самый мощный инструмент духовного развития в нашем распоряжении, и желает использовать их во имя любви, свободы, совместного использования и гармонии.
Посетите Наш сайт http://spasibog.com
Следите за нашими новыми видео https://youtube.com/channel/UCLmp0Vlzyktjn1u7havJDdA
___________________________________________________________________
Автор и голос: Сергей Королёв
Автор музыки: Music for Manatees by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4102-music-for-manatees
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Визуальные материалы: https://pixabay.com
https://ru.freepik.com/photos/backgroundBackground фото создан(а) yanalya - ru.freepik.com
___________________________________________________________________

#шавасана #расслабление #медитация #управляемаямедитация

🙏Спаси Бог!

Видео Шавасана Глубокое Расслабление | Управляемая Медитация с Голосом | 20 минут канала Спаси Бог!