Йога для ЖКТ. Улучшения пищеварения, от газообразования и СРК. Урок для любого уровня подготовки

Йога-урок, который поможет вам улучшить работу желудочно-кишечного тракта, избавиться от излишнего газообразования, а значит спазмов и боли в животе, СРК. Эти упражнения просты, но эффективны и подойдут всем, даже там, кто раньше никогда не занимался йогой.
Главное будьте внимательны к деталям, которые я, как всегда, подробно объясняю.
Приглашаю вас в свои йога-туры в Лигурии в июле и сентябре. Подробности тут - https://zen.yandex.ru/media/yogaeveryday/iogatur-v-liguriiu-s-annoi-kolmakovoi-gory-more-relaks-5c3b457911e3e200aa1c8c52?from=editor

Видео Йога для ЖКТ. Улучшения пищеварения, от газообразования и СРК. Урок для любого уровня подготовки канала Anna Kolmakova