ДОБИВАНИЕ НА МЕШКЕ ДЛЯ БОЙЦОВ ММА

Грамотная техника добивания в партере позволяет финишировать соперника и одержать досрочную победу. В нашем видеоуроке мы разберем отработку этой техники и объясним нюансы работы на лежачем мешке при выполнении добивания.
Тайминг:
00:40 техника добивания в партере
01:52 смена позиций при добивании
03:10 упражнения с гантелями
Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCavo...
http://harlem61.com

Видео ДОБИВАНИЕ НА МЕШКЕ ДЛЯ БОЙЦОВ ММА канала Harlem School