Упражения на Балансировочной доске - Баланс борде
Балансир производства компании АзбукаДекор http://azbukadekor.ru/catalog/doski_balansiry/
Лучшие упражнения на балансировочной доске (баланс борде) для проработки различных групп мышц.
Тренеры: Анастасия Дудина и Илья Новиков рассказывают, как повысить эффективность привычных упражнений выполняя их на балансировочной доске.
Техника выполнения упражнений для различных групп мышц.
Рекомендации.
В видео показаны:
Технология поиска баланса
Броски медбола
"Слепое балансирование" с закрытыми глазами
Повороты "серферская стойка"
Различные виды приседаний
Подъемы гантелей в стороны
Планка и ее разновидности
Выпады
Отжимания
Видео Упражения на Балансировочной доске - Баланс борде канала АзбукаДекор
Лучшие упражнения на балансировочной доске (баланс борде) для проработки различных групп мышц.
Тренеры: Анастасия Дудина и Илья Новиков рассказывают, как повысить эффективность привычных упражнений выполняя их на балансировочной доске.
Техника выполнения упражнений для различных групп мышц.
Рекомендации.
В видео показаны:
Технология поиска баланса
Броски медбола
"Слепое балансирование" с закрытыми глазами
Повороты "серферская стойка"
Различные виды приседаний
Подъемы гантелей в стороны
Планка и ее разновидности
Выпады
Отжимания
Видео Упражения на Балансировочной доске - Баланс борде канала АзбукаДекор
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
СНОУБОРД-КРОСС: Тренировка на балансборде TREEKIXЧто такое Баланс борды? Первые шаги. Как научиться стоять.Упражнения на НЕУСТОЙЧИВОЙ ОПОРЕ. Прикладная кинезиологияУпражнения для мозжечковой стимуляцииПлоскостопие: тренировка стопы на балансировочной платформеПросто Физкультура. Баланс БордМассажная балансировочная подушка М-512УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ВАРИКОЗЕБалансБорд Своими РукамиТрюки и упражнения на балансбордеTOP 5 Balance Exercises for Athletes in Any SportБалансбординг для чайников. Часть вторая | Баланс борд обучениеТренировка проприоцепции через нестабильные платформы. Мозжечковая стимуляцияСтартовый комплекс упражнений на Балансире (или балансборде )Тренировки на баланс борде (балансировочной доске) - Рекомендации спортивного врача.СЁРФИНГ: Тренировка на балансборде TREEKIXЛучший тренажер развития координации и равновесияТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ И БАЛЛАНС. УЧИМСЯ МАНЕВРИРОВАТЬ НА КОНЬКАХ!Мозжечковая стимуляция. Доска БелгауКАК РАЗВИТЬ РАВНОВЕСИЕ? Упражнения на баланс тела. Как улучшить равновесие.