Тренировки на баланс борде (балансировочной доске) - Рекомендации спортивного врача.

Заведующая отделением спортивной медицины КОГБУЗ «Кировский клинико-диагностический центр» Кузнецова Лиана Георгиевна рассказывает об особенностях тренировок на тренажере «Балансир» или «Балансборд» производства компании АзбукаДекор. https://azbukadekor.ru/catalog/doski_balansiry/
Рекомендации по началу тренировок на балансировочной доске, предосторожности, возрастные группы. А так же видео с выполнением упражнений на балансире. Тренировка баланса для сноубордистов, хоккеистов, серферов, фитнес тренировки, мозжечковая стимуляция, развитие координации, укрепление связок, укрепление мелких мышц стабилизаторов.
Перед применением посоветуйтесь со своим лечащим врачом.
Наш магазин: https://azbukadekor.ru/catalog/doski_balansiry/

Видео Тренировки на баланс борде (балансировочной доске) - Рекомендации спортивного врача. канала АзбукаДекор