PIZZA SAUDÁVEL BAIXO CARBOIDRATO SEM FARINHA
Esta pizza você PRECISA EXPERIMENTAR!
Ela é low carb tem baixo teor de carboidrato, ótima para aqueles finais de semana que bate uma vontade de comer pizza e você não corre o risco de sair da dieta...e melhor é uma PIZZA LOW CARB SEM FARINHA..
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Mixer 3 em 1, 400W, Bmx400, Preto, 110v, Britânia https://amzn.to/3qnWq6f
• INGREDIENTES:
250g brócolis
1/3 xícara - 35g - queijo parmesão ralado
1/4 xícara - 40g - queijo mussarela ralada
1 ovo
RECHEIO:
molho de tomate
queijo mussarela ralado
tomate cereja
orégano
azeite para untar a forma
PREPARO:
Lave bem o brócolis e coloque para cozinhar por mais ou menos 5 minutos. Depois passe na água fria e deixe escorrendo.
Coloque no processador ou pulsar do liquidificador.
Até triturar bem. Coloque e uma tigela e acrescente o ovo, os queijos e misture bem.
Unte uma forma 25cm diâmetro e espalhe a massa.
Leve ao forno pré-aquecido 180 graus por aprox. 20 minutos.
Retire do forno e espalhe o molho, depois o queijo mussarela e os tomates. Polvilhe orégano e leve ao forno novamente por mais uns 15 minutos ou até derreter o queijo.
Sirva em seguida...
DICA: Levei a geladeira para comer no dia seguinte também e ficou muito saborosa...fica mais firme...
___________________________
• Vídeo novos: segunda-quarta-sexta-sábado e domingo as 12h
• Contato: mamaevidasaudavel@gmail.com
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Música: https://www.epidemicsound.com/music
#pizza #pizzalowcarb #receitalowcarb
Видео PIZZA SAUDÁVEL BAIXO CARBOIDRATO SEM FARINHA канала Mamãe Vida Saudável
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RECHEIO:
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Lave bem o brócolis e coloque para cozinhar por mais ou menos 5 minutos. Depois passe na água fria e deixe escorrendo.
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