VITAMINA TIRA A FOME E EMAGREÇE RÁPIDO | Mamãe Vida Saudável

EMAGREÇA RÁPIDO com esta VITAMINA TIRA A FOME.
É rica em fibras por isso tras saciedade, deixando você satisfeita por muito mais tempo.

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- tem ação diurética diminuindo o inchaço abdominal
- ajuda no controle do colesterol
- aumenta a imunidade
- previne doenças com diabetes
- fortalece a saúde do coração
- reduz os níveis de colesterol ruim
- ajuda na perda de peso pois trás saciedade por mais tempo
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 banana
1 fatia de abacaxi
1 colher (sobremesa) de far. ou sementes de linhaça
1 colher (sobremesa) sementes de chia
1 colher (sobremesa) aveia em flocos
1 colher (sobremesa) sementes de girassol
200ml leite vegetal, desnatado ou água

PREPARO:
Bater tudo no liquidificador por uns 2 minutos.
Consumir em seguida substituindo o jantar
ou mesmo café da manhã, de 3 a 5 dias na semana.

OBS: para melhor orientação, consulte seu nutricionista.

Vitamina que ajuda a perder peso e secar barriga, substitui o jantar e emagrece rápido.
Vitamina de banana, linhaça, chia, abacaxi. Rica em benefícios para uma vida saudável.
📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:

VITAMINA SECA BARRIGA - sacia a fome e ajuda a emagrecer
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VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL
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PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO
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BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA
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PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA
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