Загрузка страницы

Представь себе: ты встаешь на путь перемен, выбирая самого главного – СЕБЯ.

Представь себе: ты встаешь на путь перемен, выбирая самого главного – СЕБЯ.

Ты решаешься вложить свою энергию в здоровье, в ощущения, в чувства, в развитие.

Ты на пороге истинного счастья и здоровья.

Каждый из нас находит свой уникальный путь к этому состоянию. Для меня одним из самых важных способов – это осознанные и регулярные тренировки.

Представь: каждое упражнение, каждая минута на тренировке – это маленький кирпичик, который строит фундамент твоего благополучия. И ты узнаешь, как эти кирпичики могут полностью трансформировать твое состояние, твою жизнь, твое «я».

Потому я и веду этот блог - чтобы делиться с вами теми тонкостями в мире движения, которые помогает мне и тем, кто идёт за мной, открыть дверь к самому себе и жить свою лучшую версию жизни.

Ваша ➡️ @alexandra_kibziy

Видео Представь себе: ты встаешь на путь перемен, выбирая самого главного – СЕБЯ. канала Александра Кибзий
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
5 апреля 2024 г. 11:00:16
00:00:10
Другие видео канала
Сегодня я открываю доступ к предзаписи на пятый поток курса «Тазовое дно 360» подробности в описанииСегодня я открываю доступ к предзаписи на пятый поток курса «Тазовое дно 360» подробности в описанииВ занятиях я очень часто говорю “почувствуйте зону комфорта”. И знаете, в чем парадокс?В занятиях я очень часто говорю “почувствуйте зону комфорта”. И знаете, в чем парадокс?➡️Миофасциальные тренировки - это не про закачать или растягивать. Подробнее в описании➡️Миофасциальные тренировки - это не про закачать или растягивать. Подробнее в описании📌Сейчас самое время заняться своим телом, чтобы подготовить его к лету.📌Сейчас самое время заняться своим телом, чтобы подготовить его к лету.Про ушки на бедрах 🔥 подробнее в описанииПро ушки на бедрах 🔥 подробнее в описанииОкруглые и подтянутые ягодицы — мечта! А что делать тем, у кого они «плоские»? Читай в описанииОкруглые и подтянутые ягодицы — мечта! А что делать тем, у кого они «плоские»? Читай в описанииПилатес для начинающих! Подготовка к упражнению leg pull front или планка с подъемом ноги.Пилатес для начинающих! Подготовка к упражнению leg pull front или планка с подъемом ноги.Как делать прогибы? Как выполняется упражнение Swan в пилатесе!Как делать прогибы? Как выполняется упражнение Swan в пилатесе!Массаж спины!  Упражнения снимающие напряжение со всей спины)Массаж спины! Упражнения снимающие напряжение со всей спины)Тело – это удивительная субстанция, благодаря которой мы прибываем в мире, ощущаем его реальность..Тело – это удивительная субстанция, благодаря которой мы прибываем в мире, ощущаем его реальность..Стопы и осанка.  Все наше тело - череда изгибов.Стопы и осанка. Все наше тело - череда изгибов.Как долго сохраняется эффект после тренировки? Сколько нужно тренироваться? Переходи в описание😉Как долго сохраняется эффект после тренировки? Сколько нужно тренироваться? Переходи в описание😉Эффективные упражнения для ходьбы и бега! Упражнения для ягодиц, рук, спины!Эффективные упражнения для ходьбы и бега! Упражнения для ягодиц, рук, спины!А как у вас? Помогают заниматься? Подключают звуки, танцы, приносят помощников? 😉А как у вас? Помогают заниматься? Подключают звуки, танцы, приносят помощников? 😉Многие не замечают, что наши руки в течение дня почти всегда перед собойМногие не замечают, что наши руки в течение дня почти всегда перед собойРазминка стоп не для всех! Подробнее в описанииРазминка стоп не для всех! Подробнее в описанииРастет ли либидо после тренировок? Кегель здесь совсем не при чем? Раскрываю тему в виде и описанииРастет ли либидо после тренировок? Кегель здесь совсем не при чем? Раскрываю тему в виде и описанииЗдоровье тазового дна. Упражнения Кегеля. Перекосы и наклон таза. Переходите в описаниеЗдоровье тазового дна. Упражнения Кегеля. Перекосы и наклон таза. Переходите в описаниеГипермобильность суставов? Как тренироваться диспластику?Гипермобильность суставов? Как тренироваться диспластику?СРАЗУ ПРЕДУПРЕЖДАЮ: СМОГУТ ВЫПОЛНИТЬ НЕ ВСЕ! Подробнее в описанииСРАЗУ ПРЕДУПРЕЖДАЮ: СМОГУТ ВЫПОЛНИТЬ НЕ ВСЕ! Подробнее в описании
Яндекс.Метрика