Как в СССР Боксёры наращивали Силу и Выносливость Блинами. ENG SUB.
В этом видео мы покажем вам как в СССР боксёры наращивали силу и выносливость блинами 5 кг и 2,5 кг.Это специальные и обязательные упражнения для боксёров которые были внесены в программу олимпийского резерва.Топовая прокачка с блинами поставит вам правильную траекторию удара,сделает ваши руки очень крепкими и научит вас терпеть.
Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA/join
Видео Как в СССР Боксёры наращивали Силу и Выносливость Блинами. ENG SUB. канала Школа бокса Сергея Рааб
Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA/join
Видео Как в СССР Боксёры наращивали Силу и Выносливость Блинами. ENG SUB. канала Школа бокса Сергея Рааб
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 октября 2021 г. 19:30:07
00:14:36
Другие видео канала
![Укрепляем Кисти Рук,Сухожилия и Предплечье ГИРЕЙ,ГРИФОМ и ГАНТЕЛЕЙ](https://i.ytimg.com/vi/nwVjwtQfVaI/default.jpg)
![10 ЛУЧШИХ упражнений с РЕЗИНОЙ для ударника](https://i.ytimg.com/vi/XlZkHdSysUM/default.jpg)
![Как работает система Ног и Блоков с ударом при защите корпуса](https://i.ytimg.com/vi/1E9Z63wilsM/default.jpg)
![СДЕЛАЙ СВОЙ УДАР ИДЕАЛЬНЫМ | Яркая прокачка ударных линий с помощью блина](https://i.ytimg.com/vi/W3VcVjIkcxI/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/TGOpBe8GzHU/default.jpg)
![Вот так боксёры тренируют КООРДИНАЦИЮ с МЯЧАМИ](https://i.ytimg.com/vi/c9Gg_nVI8s0/default.jpg)
![ШИКАРНОЕ ОБУЧЕНИЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЙ НОГ всех видов в боксе](https://i.ytimg.com/vi/Evsdct42l7Q/default.jpg)
![Важная и правильная ПРОКАЧКА всех МЫШЦ боксёра Гантелями](https://i.ytimg.com/vi/3VtPe-scjJ0/default.jpg)
![Мощная ударная техника на ОДНОИМЁННОМ И РАЗНОИМЁННОМ ШАГЕ](https://i.ytimg.com/vi/XUigHYq-z-o/default.jpg)
![Детальная постановка БОКОВОГО Удара/ Все виды удара сбоку](https://i.ytimg.com/vi/unLkFSEZB64/default.jpg)
![КАК РАЗВИВАЮТСЯ Боксёры с помощью теннисного мяча](https://i.ytimg.com/vi/6MeJ7mEVKLQ/default.jpg)
![ПОТРЯСАЮЩАЯ постановка удара на БОКСЁРСКОМ МЕШКЕ](https://i.ytimg.com/vi/Vo94TaP6ZkQ/default.jpg)
![Топ-20 СТАРЫХ и СУРОВЫХ упражнений с ГРИФОМ](https://i.ytimg.com/vi/zFhGBH3pbxY/default.jpg)
![Куда надо бить боксёру/ Уличная драка](https://i.ytimg.com/vi/B8SwCrRxYpw/default.jpg)
![Миф и Реальность о боксёрском мешке | Как ПРАВИЛЬНО БИТЬ мешок](https://i.ytimg.com/vi/NGQOHULO3KE/default.jpg)
![РАЗВИТИЕ Пресса Боксёра редким и разнообразным комплексом](https://i.ytimg.com/vi/XIrf-D1SgZQ/default.jpg)
![В СССР все боксеры били! Приемы Советской школы бокса](https://i.ytimg.com/vi/Em-xLf9X_nE/default.jpg)
![РАЗНОЖКА в Боксе/ Важные упражнения для РАБОТЫ НОГ](https://i.ytimg.com/vi/gs3bXkUzFb0/default.jpg)
![15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней](https://i.ytimg.com/vi/2Q7dCzjQHFE/default.jpg)
![Упражнения "БАБОЧКА" И "МОЛОТОЧЕК" с Гантелей 2 кг для Боксёра. ENG SUB.](https://i.ytimg.com/vi/xfQre5pL8vY/default.jpg)